Travma Sonrası Oyun Terapisi Uygulamaları

Travma Sonrası Oyun Terapisi Uygulamaları

Çocuğunuzun yaşadığı zor bir deneyim sonrası değiştiğini fark etmiş olabilirsiniz. Belki eskisinden daha sinirli, daha içine kapanık ya da sürekli kaygılı görünüyor. Bu durum sizi endişelendiriyor ve “Onu nasıl destekleyebilirim?” sorusunu aklınıza getiriyor olabilir. Travma sonrası oyun terapisi, çocukların duygularını güvenle ifade etmelerine yardımcı olan etkili bir yöntemdir.

Travma ve Çocuk Psikolojisi

Travma, çocukların hayatında beklenmedik ve tehdit edici bir olay sonucu ortaya çıkan yoğun stres tepkisidir. Araştırmalar, çocuklukta yaşanan travmaların beyindeki stres sistemini etkileyebileceğini ve uzun vadede duygusal düzenlemeyi zorlaştırabileceğini gösteriyor (Anda, Felitti, 2006). Travma yaşayan çocuk, kendini ifade etmekte güçlük çekebilir ve olumsuz duygularını davranışsal olarak gösterebilir. Oyun terapisi bu noktada devreye girer; çocuğun iç dünyasını oyun yoluyla anlamamıza olanak tanır.

Travma Sonrası Oyun Terapisinin Amaçları

• Çocuğun güvenli bir alan içinde kendini ifade etmesini sağlamak
• Stres ve kaygıyı azaltmak
• Duygusal farkındalık ve öz düzenleme becerilerini geliştirmek
• Ebeveyn-çocuk iletişimini güçlendirmek
• Travmatik deneyimin çocuğun yaşamını olumsuz etkilemesini sınırlamak

Psk. Pınar Sümer Balcı, travma sonrası oyun terapisi sürecinde çocukların ihtiyaçlarına göre rehberlik eder ve ebeveynleri sürece dahil ederek destek sunar. Bu yaklaşım, çocuğun güvenli bağ kurmasına ve travmanın etkilerini adım adım yönetmesine yardımcı olur.

Çocuklarda Travma Sonrası Görünümler

Travma sonrası çocuklarda gözlemlenebilecek davranış ve duygusal tepkiler şunlardır:

• Ani öfke patlamaları veya saldırgan davranışlar
• Uyku problemleri, kabuslar veya uyum sorunları
• Sosyal çekilme ve arkadaş ilişkilerinde güçlük
• Yoğun kaygı veya stres tepkileri
• Günlük rutinlere karşı direnç veya geri çekilme

Bu belirtileri gözlemliyorsanız, çocuğunuzun duygularını anlamak ve ona uygun destek sunmak önemlidir.

Oyun Terapisi Teknikleri ve Uygulama Alanları

Travma sonrası oyun terapisi, çeşitli teknikler kullanarak çocuğun kendini ifade etmesine yardımcı olur:

• Resim ve figür kullanımı: Çocuğun duygularını çizim aracılığıyla ifade etmesine olanak tanır.
• Rol yapma oyunları: Çocuk karakterler aracılığıyla yaşadığı duyguları keşfeder.
• Kum havuzu terapisi: Soyut ifade ve duygusal dışavurum için güvenli bir alan sağlar.
• Hikaye tamamlama: Çocuğun kendi hikayesini oluşturması, travmatik deneyimleri anlamlandırmasına yardımcı olur.
• Duygu kartları ve figürleri: Farklı duyguları tanımasını ve ifade etmesini sağlar.

Ebeveynin Travma Sonrası Süreçteki Rolü

Oyun terapisi sürecinde ebeveynlerin desteği çok önemlidir. Psk. Pınar Sümer Balcı, ebeveynleri sürece dahil ederek rehberlik eder ve çocuğun yanında güven verici bir tutum sergilemelerine destek sunar. Ebeveynlerin yapabilecekleri:

• Çocuğun oyun sırasında duygularını gözlemleyip yargılamadan dinlemek
• Günlük yaşamda güven ve istikrar sağlayarak kaygıyı azaltmak
• Duygularını ifade edebileceği oyun veya sanat etkinliklerine zaman ayırmak
• Olumlu davranışları fark edip destekleyerek özgüven gelişimine katkıda bulunmak
• Profesyonel destek ile oyun terapisi seanslarına düzenli katılımı sağlamak

Travma Sonrası Oyun Terapisinin Çocuk Gelişimine Katkıları

Oyun terapisi sayesinde çocuklar, duygularını oyun yoluyla güvenle ifade etmeyi öğrenir ve travmanın etkilerini adım adım yönetir. Aynı zamanda sosyal ve duygusal becerilerini geliştirir, stresle başa çıkma kapasitesi artar. Psk. Pınar Sümer Balcı, çocuk psikolojisi alanında sunduğu rehberlikle bu sürecin daha etkili ve güvenli ilerlemesini sağlar.

Günlük Hayatta Destek Olmanın Yolları

• Çocuğun oyun sırasında kullandığı sembolleri gözlemle ve anlamaya çalış
• Rutinlerde güven ve istikrar sağlayarak stres seviyesini düşür
• Duygularını ifade edebileceği yaratıcı etkinliklere zaman ayır
• Oyun terapisi seanslarına düzenli katılımı destekle
• Olumlu davranışları fark edip takdir ederek özgüven gelişimini teşvik et

Travma Sonrası Sürecin Önemi

Travma sonrası oyun terapisi, sadece çocuğun değil ailenin de sürece dahil olduğu bir destek yöntemidir. Bu süreçte çocuk duygularını ifade etmeyi öğrenirken, ebeveynler de doğru yaklaşım ve destek stratejilerini kavrar. Böylece çocuğun psikolojik gelişimi desteklenir ve travmanın olumsuz etkileri minimize edilir.