Evde bazen çocuğun veya kendinin sevdiklerine yaklaşırken çekingen, bazen de fazla kaygılı davrandığını fark ediyor musun? Ya da ilişkilerinde sık sık güven sorunu mu yaşıyorsun? Bu davranışlar, aslında erken dönemde oluşan bağlanma stillerinin bir yansıması olabilir. Bağlanma türleri, çocuklukta kurulan ilişkilerin yetişkinlikteki duygusal davranışlara etkisini anlamamıza yardımcı olur.
Bağlanma, çocuğun bakım veren kişilerle kurduğu duygusal bağdır. John Bowlby’nin teorisine göre, çocuklar güvenli bir bağ hissettiklerinde, dünyayı keşfetmeye daha açık ve özgüvenli olurlar. Eğer duygularını ifade etmekte zorlanıyorsan veya ilişkilerde sık kaygı yaşıyorsan, bu bağlanma stilinle ilgili olabilir. Psk. Pınar Sümer Balcı, ebeveyn ve bağlanma süreçleri konusunda rehberlik eder ve farkındalık sürecini kolaylaştırır.
Güvenli bağlanma, çocuğun kendini güvende hissettiği ve duygularını rahat ifade edebildiği bağlanma türüdür. Bu çocuklar:
Güvenli bağlanma, çocukta güven duygusunun ve sağlıklı ilişkilerin temelini oluşturur.
Güvensiz bağlanma ise çocukta kaygı, çekingenlik veya aşırı bağımlılık gibi davranışlarla kendini gösterebilir. Bu bağlanma türleri:
Bu durumlar, çocukta bağlanma sorunları ve ilişkilerde güven eksikliği yaratabilir.
Bağlanma türleri, çocuğun özgüvenini, sosyal duygusal becerilerini ve ilişkilerde güvenini etkiler. Sağlıklı bağlanma davranışları, çocuğun duygusal farkındalığını artırır ve ailede güvenli bir ortam oluşturur. Psk. Pınar Sümer Balcı, ebeveynlere bağlanma türleri ve çocukta güven duygusu konularında destek sunar ve farkındalık sürecini kolaylaştırır.
Psikologlar çeşitli araştırma yöntemleri ve klinik teknikler kullanırlar.
