Çocuğunuz sık sık endişeleniyor, okulda veya arkadaş ortamında kaygılı davranışlar sergiliyor olabilir. Bu durum hem sizin hem de çocuğunuzun günlük yaşamını etkileyebilir. Kaygı, çocuklarda normal bir duygu olsa da, aşırı ve sürekli hale geldiğinde günlük aktiviteleri zorlaştırabilir. Peki, çocuklarda kaygı bozukluğu belirtileri nelerdir ve nasıl fark edilir?
Çocuk kaygısı, çocuğun aşırı endişe, korku veya tedirginlik yaşadığı durumları ifade eder. 5-12 yaş çocuklarda kaygı sorunları sık görülür ve farklı şekillerde kendini gösterebilir: sosyal kaygı, okul kaygısı veya genel endişe gibi. Kaygılı çocuk, bu durum nedeniyle uyku, beslenme veya sosyal ilişkilerde zorluk yaşayabilir.
Eğer çocuğunuz sürekli endişe gösteriyor veya günlük aktivitelerden kaçınıyorsa, bu çocuklarda kaygı bozukluğu belirtileri arasında sayılabilir. Psk. Pınar Sümer Balcı, bu süreçte size rehberlik eder ve farkındalık sürecini kolaylaştırır.
Çocuklarda aşırı endişe ve kaygı bazen fark edilmeyebilir. Kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bu farkındalık, kaygı bozukluğu olan çocuklara yardım ararken size yol gösterir. Psk. Pınar Sümer Balcı, süreci değerlendirmenizde destek sunar.
Evet, kaygı normal bir duygu olsa da, sürekli ve yoğun kaygı günlük yaşamı zorlaştırıyorsa dikkat edilmelidir.
Sık sık mide ağrısı, uyku sorunları, derslerden kaçınma veya arkadaş ilişkilerinde çekingenlik görülebilir.
Sabırlı ve sakin bir tutum sergileyin, duygularını ifade etmesine destek olun ve güven ortamı oluşturun.
Çocuklarda kaygı bozukluğu, aşırı endişe ve kaygının günlük yaşamı zorlaştırdığı durumları kapsar. Düzenli rutinler, duygularını ifade etmesine izin vermek ve güvenli bir destek ortamı sağlamak, kaygılı çocukların günlük yaşamlarını kolaylaştırır. Psk. Pınar Sümer Balcı, bu süreçte rehberlik eder, destek sunar ve farkındalık kazanmanıza yardımcı olur. Unutmayın, sabırlı ve bilinçli adımlar çocuğun kaygısını yönetmede etkili olur.
Psikologlar çeşitli araştırma yöntemleri ve klinik teknikler kullanırlar.
